L'HEBDO RANDO

Semaine du 10 au 16 mars 2025 

 

Mardi 11 à 14h00 Rando 1 Pas de 5 Km : Montigny, église

Jeudi 13 à 13h45 Chemin du Jeudi de 10 Km : Villers-Ecalles, parking de la salle André Raimbourg route de Duclair

Samedi 15 à 9h30 Marche Nordique (tous niveaux) : Saint-Etienne-du-Rouvray, ESIGELEC 505 rue Isaac-Newton

Dimanche 16 à 10h00 Rando 2 Pas de 20 Km (en 2 boucles de 10 Km, avec départ de la boucle de l'après-midi à 13h00) : Forêt de Roumare, Carrefour du Chêne à Leu

Dimanche 16 à 10h00 Rando 3 Pas de 25 Km (en 2 boucles de 11,5 et 13,5 Km avec départ de la boucle de l'après-midi à 13h30 : Saint-Martin-de-Boscherville parking des terrains de sport

 

Dicton météo de la semaine : "Quand mars se déguise en été, avril prend ses habits fourrés "

 


► En cas d’alertes météo, orange ou rougeles randonnées ou les séances de marche nordique 
     sont systématiquement annulées.


Allures des randonnées:

Cliquez sur l'image pour l'agrandir



 

MODIFICATION AU PROGRAMME TRIMESTRIEL

 

La Rando 4 Pas du dimanche 23 mars est annulée et reportée au dimanche 30,

même lieu même heure même distance

 

Dimanche 23 mars, découverte du Fast Hiking

9h00 Montigny église

 


►Nous rencontrer :

    La permanence aura lieu le mercredi 3 avril 2025 de 17h00 à 17h30

   à la Maison Saint-Sever

     


   Depuis le début de la saison 2024-2025 les Arrpistes  

   ont parcouru une distance de :


 

AU PRINTEMPS, IL EST  TEMPS DE SE REMETTRE A LA RANDO

 

Vous voulez tester la randonnée voire vos capacités à effectuer des parcours plus ou moins longs,

l'ARRP vous permet de  participer gratuitement à 3 randonnées d'essai.  

N'hésitez-pas à nous solliciter pour connaître les modalités de cette offre.

 


8 MARS, FETONS LES FEMMES DE L'ARRP

 

Le 8 mars, belle occasion de fêter les randonneuses de l’ARRP qui non seulement, et de loin, sont largement majoritaires dans l’association mais qui par-dessus tout, tiennent des places primordiales et indispensables.

 

Pensons à nos membres du CA, les courageuses et passionnées Annick, Marlène, Martine, Murielle et Patricia et à celles qui ont pris précédemment des responsabilités comme Marie-Françoise, encore à ce jour seule présidente. N’est-il pas temps de lui donner une successeure ?

 

Mention spéciale à quelque- unes de nos piliers Colette, Nadine, Nelly ou Françoise (Bu), si solides et toujours disponibles.

 

L’ARRP ne serait rien sans les animatrices Jeanne-Françoise, Nicolle, Evelyne, Saloua, Muriel, Brigitte, Annie, Christine, Géraldine, Catherine, Muriel N, Marie-Jeanne, Edwige ou Françoise, Catherine et Séverine pour la marche nordique.

 

C’est grâce à elles (mais aussi aux animateurs !) que nous pouvons nous retrouver avec Dominique à la joie communicative, Chantal à la voix chaleureuse, Agnès toujours à l’heure surtout rive droite, Rachelle si tonique, Delphine, discrète mais si essentielle. Toutes rejointes par des adhérentes plus récentes comme Aouda, France, Marie-Anne ou Solange. Et, nous attendons le retour de Véronique mais aussi de Michèle qui finit par nous manquer vraiment. Et puis, il y a Mathilde qui reste notre juniore. Je n’oublie pas notre doyenne, notre chère Madeleine.

 

Et, vous toutes qui prenez plaisir à cheminer par tous les temps et sans qui nous serions si seul-e-s. Toutes ensemble, vous permettez à notre société de se mettre peu à peu à l’heure féministe. A ce sujet, il est temps de faire le bon accord pour dire enfin « quelle heure est-elle ? »

 

Vive les femmes de l’ARRP.

 


LA VILLE DE ROUEN NOUS OCTROIE UNE SUBVENTION

 

Lors de la séance du Conseil municipal de la Ville de Rouen en date du 6 février 2025, une subvention a été octroyée à l'ARRP. Elle permettra à l'association de poursuivre ses activités et de créer de nouveaux évènements au cours de la saison 2024 - 2025, comme la découverte de la nouvelle discipline de la FFRandonnée, le Fast Hiking. Le Conseil d'administration et les adhérent-e-s remercient la Ville de Rouen pour cette confiance renouvelée.


L'ARRP LANCE UNE ACTIVITE FAST HIKING

 

Venez découvrir le Fast Hiking, une nouvelle discipline de la FFRandonnée

le dimanche 23 mars à Montigny, parking de l'église.

 

Le Fast Hiking est un mode de randonnée rapide sur des parcours techniques (racines, pierres, etc.) avec un dénivelé important. L'objectif est d'avancer le plus vite possible et de trouver le meilleur rythme en tenant compte de sa condition physique et du terrain.

La pratique de Fast Hiking permet d'améliorer sa vitesse, ses capacités d'adaptation au terrain, sa vigilance et surtout d'être plus à l'aise en randonnée. Dans les montées, le Fast Hiker marchera le plus vite possible en optimisant ses réserves. Dans les descentes, il pourra accélérer voire trottiner.

Le sac à dos doit être léger, de l'eau, une réserve diététique consommée de préférence en marchant. Les bâtons sont recommandés à ceux qui en ont déjà l'habitude. Les chaussures de trail ou de randonnée basses sont fortement conseillées.

Le parcours qui vous est proposé est de 15 Km à 98 % nature avec un dénivelé de 500 m.

 

Rendez-vous à 9h00  le 23 mars à 9h00 parking de l'église de Montigny.

 


 

A DIEPPE TOUJOURS DE BELLES DECOUVERTES

 

Le 16 février, une vingtaine de randonneurs de l'ARRP se sont retrouvés à Dieppe pour un parcours d'une quinzaine de kilomètres les emmenant du château jusqu'au Puys et retour via la chapelle Notre-Dame-de-Bonsecours et ses ex voto de marins perdus en mer, notamment pour la défense de la patrie.

Quai Henri IV, l'hôtel d'Anvers a retenu l'attention des Arrpistes qui ont découvert que les colonnes entourant la magnifique porte d'entrée ont été ajoutés au début du 20 ° siècle afin de correspondre au tableau de William Turner "Harbor of Dieppe", visible à New York à la Frick Collection.

Dans l'entrée, une fresque du port d'Anvers est également exposée, ce qui double l'intérêt de cet immeuble magnifique.


POINTS DE RENCONTRE DES SECOURS EN FORET,

 

L'APPLI INDISPENSABLE

 

Imaginez : vous êtes victime ou témoin d'un accident en forêt, vous appelez les secours, ils vous demandent où vous êtes et ... pas moyen de répondre précisément.

 

Désormais, avec l'appli "points de rencontre des secours en forêt", vous pouvez connaître votre localisation exacte en quelques secondes.

 

29 000 points géolocalisés sont déjà recensés. Connectez-vous !

 

L'application "Points de rencontre des secours en forêt" est un projet mené en commun par l'ONF, la fédération nationale des communes forestières, la fédération nationale entrepreneurs des territoires, l'union de la coopération forestière française, la fédération nationale du bois, la mutualité sociale agricole, l'IGN, les services départementaux d'incendie et de secours, et France bois forêt.

 


Forêts de Roumare, Verte et La Londe-Rouvray 

 

TESTEZ L'APPLI GRATUITE DE L'ONF

 

Depuis le 22 avril, l'appli Forêts en poche de l'Office National des Forêts (ONF) permet d'obtenir des informations sur les actualités et activités des forêts autour de Rouen.

 

Elle permet également de recevoir des notifications émanant directement des forestiers de l'ONF, alertant de certains dangers ou évènements ponctuels.

 

Cette fonction peut  vite devenir indispensable aux animatrices et animateurs de randonnée afin de sécuriser au maximum leurs parcours.

 

Pour l'instant en expérimentation, l'appli est téléchargeable et consultable gratuitement sur téléphone Android.

 

Elle offre, en outre, un accès direct à une carte détaillée des forêts avec localisation immédiate par GPS. 

 

Pour y avoir accès, cliquer sur : Forêts en Poche

 https://play.google.com/store/apps/details?id=fr.onf.fep&pcampaignid=web_share 

 


 

N'OUBLIONS PAS

LA FORET MONUMENTALE A CANTELEU

 

Le retour de quelques éclaircies incite à revenir à la Forêt Monumentale de Canteleu, pour admirer ses multiples oeuvres pensées et imaginées avec leur lien à la nature. Par exemple, Origine ambitionne d'interroger les paysages de l'espace forestier. Par ses surfaces réfléchissantes, l'oeuvre capte la totalité de son environnement pour en proposer une fragmentation inédite et poétique. Les images qui se reflètent au gré des mouvements des visiteurs expriment leur appartenance à cette forêt.

 

L'ensemble des oeuvres de la forêt monumentale 2024 ICI

 


 

POUR TOUTE QUESTION CONCERNANT LA RANDONNEE

 

CONSULTEZ L'ARRPHABET


 

DOMMAGE ...

 

La liste des associations et clubs soumis au vote des adhérents et amis de la randonnée pédestre a été établie.

Cinq actions de qualité sont présentées.

L'ARRP avait proposé sa maintenant traditionnelle "Rando Marathon" qui a fêté en octobre dernier sa 26ème édition.

Si nous saluons et félicitons chaleureusement les associations sélectionnées, nous ressentons cependant un sentiment de regret puisque cette initiative historique de l'ARRP est malheureusement peu soutenue en dehors des animateurs qui depuis 1999 s'évertuent avec talent à en renouveler chaque année l'organisation. De nouveau merci à eux.

 

La liste des coups de coeur à sélectionner ICI


 

DECOUVRONS NOS FORETS AVEC UN OEIL NEUF

 

Nous sommes heureux de relayer l'initiative de l'Office National des Forêts (ONF) qui organise du 15 au 23 mars le festival "Forêts en Scène" avec de multiples animations. Relevons par exemple :

 

Samedi 15 mars :  Balade guidée en Forêt Bord-Louviers

 

Dimanche 16 mars : Opération Forêt Propre de 10h00 à 12h00 en Forêt Verte, RD 66 rue des Longs Vallons à Notre-Dame-de-Bondeville.

De 14h00 à 16h00 Forêt du Madrillet à la Maison  des Forêts de Saint-Etienne-du-Rouvray, Chemin des Cateliers.

 

Mercredi 19 et samedi 22 mars : Le Rallye de la Biodiversité en Forêt domaniale de Lyons-la-Forêt de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00. Parking de l'arboretum de Lyons.

 

Retrouvez toutes les informations sous l'onglet

"autres randonnées"

 

Télécharger
LE PROGRAMME INTEGRAL DE FORETS EN SCENE
ONF Forêts en Scène.pdf
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Week-end des 24 et 25 mai

 

Bienvenue en Cotentin pour un week-end de randonnée festif autour de la découverte du patrimoine et d’un terroir.

 

Sur un parcours libre et balisé reliant différents villages, à votre rythme, en choisissant vos étapes et votre kilométrage journalier.

 

 

 

Renseignements et inscriptions sous la rubrique « autres randonnées »

 

 


 

LA PAGE "AUTRES RANDONNEES"

 

vous informe d'évènements et d'animations

 

organisés sur le thème de la rando

 

en Seine-Maritime


MARCHER ? Bien trop risqué !

 

Que Choisir, le magazine de l'association de consommateurs UFC-Que Choisir a publié en novembre 2024 un article consacré à la marche en ville.

 

Un groupe de bénévoles d'UFC-Que Choisir a mené une enquête avec 85 associations locales permettant la collecte de 800 témoignages afin "d'évaluer la qualité des trajets pour se rendre à pied au commerce alimentaire le plus proche de chez eux".

 

Le résultat rejoint largement les témoignages des randonneurs de l'ARRP énoncés au cours de nos randonnées.

 

En outre, l'article permet de remettre en cause une pratique commune à nos randonnées consistant à marcher en groupe du côté droit de la route, alors que le code de la route recommande de marcher en groupe du côté gauche (articles R412-34 à R412-43 du code de la route).

 

Avec l'accord explicite de la rédaction de Que Choisir, nous avons le plaisir de porter cet article à votre connaissance.

 

Télécharger
QUE CHOISIR novembre 2024
QC640_Marcher bien trop risque.pdf
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L'ARRP remercie très sincèrement la rédaction de Que Choisir,  la revue de l'association UFC-Que Choisir, pour son autorisation à publier un article de novembre 2024 intitulé "Marcher ? Bien trop risqué !



LIBERONS LES TROTTOIRS

 

La semaine européenne de la mobilité se tient du lundi 16 au dimanche 22 septembre.

 

Elle sera l'occasion de lancer la campagne "Libérons les trottoirs" qui a pour objectif de rappeler l'importance des trottoirs en tant qu'espaces publics partagés.

 

Les piétons sont en effet de plus en plus confrontés à de multiples obstacles au gré de leurs cheminements : poubelles, poteaux divers avec ou sans vélo attaché, horodateurs ou encombrants.

 

Sans oublier l'utilisation des trottoirs par les trottinettistes et les cyclistes. 

 

La FFRandonnée est associée à cette campagne nationale en tant que membre du collectif "Place aux Piétons".


 VOS RANDOS EN VIDEO

 

La photo est une amie fidèle de la randonnée. Notre site le montre avec la galerie photos réalisée lors de chacune de nos randonnées (merci à Patrick pour la mise en ligne). Mais, aujourd'hui elle est concurrencée par la vidéo 3D. Jean-Marie, un de nos animateurs de marche nordique et de rando 3 Pas, doué en tout ce qui est numérique et informatique a adopté une application permettant de réaliser de petites vidéos (à voir ICI) faisant revivre les randonnées à partir des photos prises à chaque étape du parcours. On peut ainsi suivre pas-à-pas nos randonneurs et leurs aventures, tout en appréciant les dénivelés et les panoramas, comme si on y était. De nombreuses applications existent, certaines gratuites comme Relive, Blender ou Daz3D.


 

Du côté d'ELBEUF,

 

UN NOUVEAU PARCOURS DE RANDONNEE

 

Le plus difficile pour une animatrice ou un animateur de randonnées est de renouveler ses idées afin de proposer des parcours inédits ou rarement foulés pour les randonneurs de l'ARRP.

 

Voici donc une idée toute prête puisque c'est la Métropole Rouen Normandie, en partenariat avec les villes traversées, qui a balisé ce nouveau chemin démarrant à Elbeuf.

 

D'une longueur appréciable de 20,1 Km, il permet de s'aventurer dans les terres du Roumois en traversant milieu forestier, charmants villages de l'Eure et paysages champêtres.

 

Le Comité de la FFRandonnée de l'Eure a activement contribué à la définition du parcours et à son balisage (carte IGN 1912 SB).


 

LES ARRPISTES A BRUXELLES

 

Une cinquantaine d'adhérents de l'ARRP sont allés samedi 14 décembre 2024 à Bruxelles à l'occasion du marché de Noël, un des plus beaux d'Europe.

 

Cette sortie en car a été organisée par Rémi et Colette qui ne seront jamais assez remerciés pour cette magnifique proposition qui vient clôturer avec éclat l'année d'anniversaire des 40 ans de notre association.

 

Arrivés dans la capitale belge un peu avant midi, après 5 heurs de bus, les randonneurs se sont d'abord restaurés dans les locaux prévus par  "La Bruegelienne", l'association bruxelloise organisatrice de cet évènement qui consiste à proposer plusieurs parcours de randonnée.

 

En plusieurs groupes, nos Arrpistes ont ensuite déambulé dans les rues afin d'admirer les merveilles architecturales flamandes. Voir un exemple de ces parcours ICI

 

Ils n'ont pas oublié de goûter  les multiples et goûteuses spécialités culinaires bruxelloises : chocolats, gaufres, moules-frites, arrosées bien-sûr de bières (avec modération !).

 

Le retour à Rouen s'est fait vers 2h00 du matin. Remercions Philippe, le chauffeur des cars Hangard qui a officié à l'aller comme au retour en toute sécurité et sympathie.

 

Toutes les photos de la journée dans la galerie 

 


 

NOUVELLE EDITION DU MEMENTO SECURITE

 

Le mémento  de la FFRandonnée "Pratiquer, encadrer, organiser" a été mis à jour à l'automne 2024. Il offre, en 80 pages, un  cadre pratique et d'encadrement clair et détaillé.

 

En cela, il répond aux obligations des associations affiliées de suivre les règles édictées afin d'assurer la pratique de la randonnée pédestre et de la marche nordique dans des conditions optimales de sécurité.

 

Il permet en outre aux animatrices et animateurs de l'ARRP de rafraîchir leurs connaissances et ainsi battre en brèche quelques idées reçues. Concernant, par exemple, la marche en groupe sur chaussée sans bas-côté ou trottoir (lire page 21 : article R412-35 du code de la route).

 

Télécharger ICI

 


 

NOS CHEMINS EN DANGER ?

 

Lors de leur assemblée générale annuelle, le 19 octobre 2024, les adhérents de l'ARRP ont décidé d'alerter sur la disparition progressive de nombreux chemins de randonnée. En effet, en Seine-Maritime et en Normandie en général, on constate un entretien très déficient de nombreux chemins par les autorités concernées ou la reprise illégale par des agriculteurs de chemins champêtres afin d'augmenter les surfaces de production agricole.

Un article récent du quotidien "Le Figaro" fait état d'un nouveau danger, lié à l'application de la loi du 2 février 2023, visant à limiter la fermeture des espaces naturels par la pose de barrières grillagées et à protéger la propriété privée.

L'article fait état de propriétaires de parcelles boisées s'appuyant sur cette loi pour interdire le passage des randonneurs. Lire ICI

Le journal de 13h00 de TF1 du mardi 26 novembre 2024 a également traité de cette thématique, voir ICI


 

SAUVONS NOS CHEMINS AVEC SURICATE

 

Lors de l'Assemblée générale de l'ARRP le 19 octobre 2024, les adhérents ont voulu faire part de leurs préoccupations concernant l'état parfois en abandon des chemins de randonnée.

 

Il ne s'agit pas des GR qui sont du ressort de la FFRandonnée et de ses comités départementaux dont celui de Seine-Maritime, et qui, de ce fait, sont plutôt bien entretenus et balisés. Il s'agit davantage des petits chemins champêtres ou forestiers qui relèvent des collectivités locales ou de l'Office National des Forêts (ONF).

 

Le cri d'alarme de l'ARRP trouve son écho avec le site et l'application SURICATE soutenus par le Ministère des Sports.

 

Les pratiquants de sport nature, en particulier les randonneurs, sont appelés à signaler et géolocaliser les incidents, tels qu'un chemin non entretenu par une collectivité locale ou l'ONF, voire un chemin repris par un agriculteur, volontairement ou non, afin d'augmenter sa surface de production.

 

Ces signalements sont portés à la connaissance d'un réseau d'administrateurs réparti sur l'ensemble du territoire national, en vue de résoudre les anomalies relevées. Il est possible de suivre l'évolution des signalements.

 

Suricate, en mobilisant les pratiquants en appui de l'action des administrateurs, aide les acteurs des sports de nature à maintenir une offre de qualité.

 

L'ARRP ne peut que conseiller à ses animatrices et animateurs, et plus généralement à l'ensemble de ses adhérents et amis à s'emparer de cette opportunité.

 


Patrick nous a quitté 
C'est avec une très grande tristesse que l'ARRP vous fait part du décès de notre ami Patrick Defoilhoux, des suites d'une très longue maladie à l'âge de 77 ans. C'est un battant qui s'éteint. En effet, Patrick a lutté avec courage et opiniâtreté contre la longue maladie qui l'affaiblissait sans pitié d'année en année. Avec la disparition de Patrick, l'ARRP perd un de ses plus beaux sourires, présent sans relâche depuis près de 15 ans. Celui d'un randonneur passionné et d'un animateur de randonnée attentionné aux autres. Malgré la maladie et les soins lourds, Patrick a continué jusqu'à ces toutes dernières semaines, à gérer les galeries de photos du site internet de notre association. Pour tout cela, Patrick nous t'exprimons toute notre reconnaissance. Nous présentons nos plus sincères condoléances aux deux filles de Patrick et à ses trois petits enfants. Odile, nous sommes à tes côtés dans ces moments douloureux et nous t'assurons de notre plus sincère amitié.
Les obsèques de Patrick ont eu lieu Mardi 19 novembre à 14h30 Eglise de La Madeleine à Rouen

L' ARRP TIENT ASSEMBLEE

 

La 40ème assemblée générale de l'ARRP s'est tenue le samedi 19 octobre dans la grande salle de la Maison Saint-Sever à Rouen. Soixante six adhérents avaient sorti leur parapluie pour rejoindre cette réunion statutaire au cours de laquelle furent votés à l'unanimité les rapports d'activité et financier ; ainsi que la rapport moral qui choisit d'alerter sur la disparition lente mais progressive de nombre de chemins de randonnée.

Le Conseil d'administration fût  profondément renouvelé avec l'arrivée de 4 nouveaux administrateurs. De son côté, André Joly fût fêté dignement après 6 années de dévouement au sein du CA avec la dure tâche d'assurer la programmation trimestrielle des randonnées. L'assemblée prit fin avec un apéritif gourmand et convivial. Retrouvez les documents présentés ICI

 


 

 

 

Tout le reportage de cette belle journée annoncée.

Les Arrpistes garderont longtemps en mémoire cette grande fête qui a réuni une large majorité des adhérents de l'Association.

                                                                                                                                                                                         A voir ICI          




 

RANDONNEUSE TUEE 

SUITE A UNE ATTAQUE DE FRELONS ASIATIQUES

 

Un groupe d'une vingtaine de randonneurs a été soudainement attaqué par des frelons asiatiques le lundi 23 septembre à Pleudihen-sur-Rance dans les Côtes D'Armor.

 

Plusieurs personnes ont été piquées plus ou moins gravement et ont dû être transportées par les services d'urgence à l'hôpital de Dinan, afin d'y être soignées.

 

Malheureusement une des randonneuse, âgée de 77 ans et décrite comme sportive et dynamique est décédées des suites de ses piqures. 

 

Lire ICI article de Ouest-France et dans les pages conseils du site, les recommandations à suivre en présence d'un nid de frelons asiatiques.


PARUTION DE RANDONNEE SANTE 2024

 

  • Randonner fait du bien au cerveau
  • Podologie, prenez-soin de vos pieds
  • Ostéoporose, souffrance de randonneuse
  • En itinérance avec un diabète de type 2

Lire ICI

 


EVITER DE RANDONNER EN CAS D'ORAGE

 

Avec l'été enfin bien installé, le risque d'orage refait surface.

En cas de vigilance orange pour orage, l'ARRP demande aux animatrices et animateurs d'annuler la rando prévue.

L'orage peut cependant survenir soudainement, en ce cas il convient de faire les bons gestes.

Ils sont rappelés à l'onglet Programme du site.

 


 

Connaissez-vous le BUNGY PUMP ?

 

Présentation

 

Le Bungy Pump est une nouvelle activité à la FFRandonnée avec un nouveau type de bâtons à ressorts, une variante plus tonique de la marche nordique.

Une discipline en plein essor qui fait un véritable carton en France depuis quelques années : sport loisir, fitness, forme, santé, cette nouvelle discipline allie tous les avantages que l’on peut rechercher en pratiquant une activité sportive.

« Elle améliore la posture des marcheurs, fait brûler plus de calories et sollicite presque tous les muscles du corps ! Cela reste une discipline sportive douce accessible à tout le monde, et qui a déjà conquis beaucoup de Français »

Matériels

Le Bungy Pump est un bâton de marche qui intègre un système de pompe de 20cm associé à une résistance pouvant varier de 4 à 10 kg selon les modèles. Le système de pompe est verrouillable sur un modèle nommé « Walkathlon ». Ces bâtons peuvent être utilisés pour plusieurs logiques : rééducation, santé, fitness, randonnée, marche nordique etc. 

https://www.ffrandonnee.fr/disciplines/les-disciplines/bungy-pump 


 

LE NOUVEAU LIVRET DU GR 210

 

Le Comité départemental de randonnée de Seine-Maritime publie un livret à propos du GR210, reprenant le tracé d'un des deux trajets historiques des Chasse-Marée, celui menant de Dieppe à Rouen.

 

Les Chasse-Marée étaient des voituriers qui partaient des ports de pêche du pays de Caux et notamment de Dieppe pour rejoindre Paris, avec leurs cargaisons de poissons, en particulier harengs, maquereaux et morue.

 

Dès le moyen-âge, ces deux routes étaient des outils de développement économique de la pêche et du commerce maritime. Entre les XVI° et le XIX° siècles, la route du poisson de Dieppe à Paris a battu tous les records avec 5 000 charrettes entrant tous les ans dans la capitale, à la vitesse impressionnante de 14,5 Km/heure. L'arrivée du chemin de fer mit un terme à cette activité puisqu'en 1853, il ne fallait plus que 4h00 pour relier Dieppe à Paris. A lire sur le site du Cercle généalogique du Pays-de-Caux ICI

 

Le GR 210 est long de 86 Km. Il peut se parcourir en 3 ou 4 étapes.

 


 

RANDONNEUSE TUEE

PAR UN TROUPEAU DE VACHES

 

 

Le journal Le Figaro ainsi que le magazine Closer relatent un grave accident survenu le mercredi 26 juin 2024 à Gastein, près de Salzbourg dans les Alpes autrichiennes.

 

Un troupeau de vaches a attaqué et tuée une randonneuse de 40 ans, accompagnée de 2 chiens et blessé gravement les deux filles de la victime.

Ce type d'accident n'est malheureusement pas si rare puisqu'en juin 2022 à Lagaverie dans le Cantal, un troupeau de vaches a chargé et blessé gravement une randonneuse également accompagnée d'un chien.

 

France 3 Rhône-Alpes, racontant cet accident, signale les conseils de vigilance prodigués par la gendarmerie :

 

- Ne pas trop s'approcher des troupeaux et respecter les distances, surtout si l'on est accompagné d'un chien même tenu en laisse
- Ne pas se mettre à courir : se déplacer lentement pour éviter toute situation de confrontation
- Eviter de gesticuler, cela montre que l'on n'est pas une menace
- Rester silencieux et surtout ne pas crier

 

Pour les randonneuses et randonneurs qui s'aventureraient dans les Pyrénées cet été, nous signalons cette bande dessinée, prodiguant des conseils utiles pour la conduite à tenir face à des chiens Patou ICI

 


NOTRE EPOQUE N'A PAS TOUT INVENTE :

Le podomètre du pèlerin

 

Nous remercions Martine V. une adhérente de l'ARRP de nous avoir communiqué cette photo d'un podomètre de pèlerin du début du XVII° siècle (France), exposé au musée Le-Secq-des-Tournelles à Rouen.

 Voici le cartel de ce magnifique objet en fer, laiton et dorure  : "Ce chef d'oeuvre de l'horlogerie s'attache à la ceintureIl libère une ficelle lorsque l'on tire sur la perle en laiton.

Cette cordelette, liée au niveau du genou, enclenche le mécanisme au moment de la marche. Les trois petits cadrans du podomètre décomptent 1, 10 ou 100 double-pas. Au verso, le cadran indique une distance maximale de 60 Km pour une équivalence d'un mètre par double-pas. Trop luxueux pour être l'outil d'un arpenteur, ce podomètre servait vraisemblablement à comptabiliser les distances effectuées lors d'un pèlerinage".

 

Musée Le-Secq-des-Tournelles Le musée des Arts du Fer : Rue Jacques-Villon à Rouen. Ouvert sauf le mardi de 14h00 à 18h00

Gratuit.


MA TRIBU OUVERTE AU GRAND PUBLIC

 

Ma Rando est l'application officielle de la FFRP. Elle propose plus de 5000 itinéraires de randonnée.

 

Elle s'enrichit de l'espace communautaire Ma Tribu qui permet de créer des groupes au sein desquels on peut partager ses expériences, parcours et photos de rando voire organiser ses sorties en groupe.

 

Rendez-vous sur le site de la FFRP dès maintenant pour découvrir Ma Tibu.


GR 21

SECURISATION DU TRONçON LES LOGES - BENOUVILLE

 

Les falaises de craie sont fragiles, et de ce fait elles sont menacées par les conséquences des intempéries qui peuvent provoquer des éboulements.

 

C'est pourquoi, les sentiers sont fréquemment reculés du bord de la falaise. Afin d'éviter tout danger, il est donc indispensable que les randonneurs ne s'aventurent pas en dehors du balisage.

 

C'est dans cette double optique de sécurité et de préservation de notre patrimoine naturel, qu'un tronçon du GR21 long de 3,5 Km a profité d'un nouvel aménagement.

 

En partenariat avec le comité départemental 76 de la FFRandonnée, les travaux d'un coût total de 80 000 € ont été financés par la collectivité locale et à hauteur de 80 % par l'Etat.

 

En 2020, le GR21 a été désigné "Sentier préféré des français". Il relie Le Havre au Tréport sur une distance de 190 Km dont 80 en bord de mer.

 


LE RANDONNEUR EST UN ANIMAL SUR UN SOL CHARNEL !

 

Le sociologue Jean Viard a fait l'éloge de la randonnée pédestre dans sa chronique du dimanche 21 avril.

 

C'est à cette occasion qu'il a utilisé cette expression qui renvoie au fait que dans notre monde de béton, l'être humain a un besoin vital de contact avec la nature.

 

Vous pouvez écouter la rubrique sur la plateforme de Radio France ICI

 


 

DANS LES VIGNES DE ROUEN

 

L'association de Bois-Guillaume In Vigno Veritas propose un second parcours de randonnée autour de la thématique de la vigne.

 

Intitulé "Sur les pas de Bacchus à l'école buissonnière", ce parcours au coeur de Rouen passe notamment par la maison natale de Jean-Bernard Adam, inventeur du génie chimique et par le Musée de l'éducation pour son exposition sur Pasteur.

 

En 2023, Catherine, une des animatrices de l'ARRP avait organisé une Rando 2 Pas entre Isneauville et la gare de Rouen pour découvrir les plantations de vigne, dont celle magnifique du Mont-Fortin.

 

L'association In Vigno Veritas rappelle que le Port de Rouen a été par 2 fois le premier port français pour les vins. Au moyen-âge en exportant les vins de Normandie, de Paris ou de Châblis. Puis au XXème siècle grâce à l'importation des vins d'Afrique du Nord.

 

Demandez les parcours de ses randonnées à In Vigno Veritas : contact

 


L'ARRP toujours présente

 

Sept adhérent-e-s de l'ARRP ont participé mardi 24 avril à la dernière étape en Seine-Maritime de la Grande Rando vers Paris 2024.

 

De Rouen, près de 23Km ont été parcourus pour atteindre Les Authieux-Sous-le Port-Saint-Ouen, dans un groupe au total de plus de 100 randonneurs.

 

Cette initiative était organisée par le Comité départemental de randonnée pédestre, le très beau parcours (et ses dénivelés !) étant animé par nos amis de l'ASPTT Rouen.

 

Les mairies de Rouen pour le café-chouquettes du matin, d'Amfreville-la-Mi-Voie pour l'accueil du pique-nique, puis des Authieux-Sous-le Port-Saint-Ouen pour le pot et la cérémonie d'arrivée sont à remercier.

 

En quittant la Seine-Maritime, la Grande Rando vers Paris 2024 va traverser l'Eure, les Yvelines et les Hauts-de-Seine pour arriver  à Paris où le 11 mai, l'ensemble des délégations de toutes les régions se rassembleront pour un bel évènement.

 


POESIE RANDONNEUSE

 

Le sentier

 

Il est un sentier creux dans la vallée étroite,

Qui ne sait trop s'il marche à gauche ou bien à droite.

— C'est plaisir d'y passer, lorsque Mai sur ses bords,

Comme un jeune prodigue, égrène ses trésors ;

L'aubépine fleurit ; les frêles pâquerettes,

Pour fêter le printemps, ont mis leurs collerettes.

La pâle violette, en son réduit obscur,

Timide, essaie au jour son doux regard d'azur,

Et le gai bouton d'or, lumineuse parcelle,

Pique le gazon vert de sa jaune étincelle.

 

 

 

 

 

 

 

 

 Le muguet, tout joyeux, agite ses grelots,

Et les sureaux sont blancs de bouquets frais éclos ;

Les fossés ont des fleurs à remplir vingt corbeilles,

À rendre riche en miel tout un peuple d'abeilles.

Sous la haie embaumée un mince filet d'eau

Jase et fait frissonner le verdoyant rideau

Du cresson. — Ce sentier, tel qu'il est, moi je l'aime

Plus que tous les sentiers où se trouvent de même

Une source, une haie et des fleurs ; car c'est lui,

Qui, lorsque au ciel laiteux la lune pâle a lui,

À la brèche du mur, rendez-vous solitaire

Où l'amour s'embellit des charmes du mystère,

Sous les grands châtaigniers aux bercements plaintifs,

Sans les tromper jamais, conduit mes pas furtifs.

 

                                                Théophile Gautier (1811-1872)

 

Recueil : Premières poésies (1830).



LES CONFERENCES DE LA FORET

 

A l'occasion de la Journée Internationale des forêts du 21 mars, l'Office National des Forêts (ONF) a organisé un cycle de conférences sur des thèmes tels que (entre autres) :

  • Une forêt pour tous ? Comment partager ce bien commun
  • La forêt en mots et en musique
  • Le bois, retour vers le futur ?
  • La forêt face au dérèglement climatique

D'une durée de quelques minutes à près d'une heure, ces conférences sont à retrouver ici

 


"L'oiseau construirait-il son nid s'il n'avait son instinct de confiance au monde ?"

(Gaston Bachelard)

 

Qui n'a pas envie, lorsque le printemps renaît enfin, de faire une bonne petite rando en bord de mer ?

Il est alors nécessaire d'avoir en tête la protection de la nidification des oiseaux : gravelot (photo), petit gravelot ou autre huitrier-pie.

Trois règles simples sont à respecter : 

  • emprunter les chemins balisés
  • tenir les chiens en laisse
  • ne pas toucher ou déranger les animaux

L'Observatoire de la biodiversité aide à adopter les bons comportements dans les territoires du littoral.


QUATRE RANDONNEURS TUES SUR LA ROUTE

 

Lundi 12 février 2024 en début de matinée à Steenbecque dans le Nord , quatre randonneurs ont été fauchés par une voiture alors qu'ils marchaient sur un trottoir.

 

Deux ont été tués sur le coup. Deux autres sont décédés plus tard l'un sur place et l'autre à l'hôpital. Les victimes qui avaient l'habitude de randonner ensemble sont 3 femmes de 77, 70 et 69 ans, et un homme de 70 ans.

 

Une enquête a été ouverte pour "homicides involontaires par conducteur". Le chauffeur a été placé en garde à vue. Le Sous-Préfet de Dunkerque a déclaré que la vitesse "est très probablement une des causes principales de l'accident".

 

Ce drame rappelle aux randonneurs le danger que représente la route.

Il est donc indispensable que chacun garde à l'esprit les règles que les animatrices et animateurs de l'ARRP se font fort de rappeler à chaque passage sur une route (voir plus bas). Pour les respecter strictement. 

 


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La sécurité sur la route des piétons en groupe
Sécurité piétons FFRandonnée.pdf
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La FFRandonnée pédestre a édité en 2016 ce document clair sur les règles à appliquer lorsqu'un groupe de randonneurs se trouve dans l'obligation d'emprunter ou de traverser une route.

Il se trouve malheureusement trop souvent des randonneurs inattentifs aux recommandations données par les animateurs et qui peuvent les mettre en danger, eux et/ou le groupe.



 

ON PARLE DE L'ARRP

 

Suite à la soirée d'anniversaire des 40 ans de l'ARRP organisée le samedi 13 janvier 2024, le site internet de la Ville de Rouen a publié un article que vous aurez plaisir à lire ici.


 

EN SUPER FORME

 

Samedi 13 janvier 2024, l'ARRP a fêté ses 40 années d'existence avec plus de 100 adhérents et anciens adhérents, en présence d'Yvonne Montier, la présidente du comité départemental 76 de randonnée pédestre.

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Discours d'anniversaire des 40 ans de l'ARRP
Discours 13 janvier 2024.pdf
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Marcher sur l'histoire

 

Plusieurs adhérents de l'ARRP ont assisté jeudi 8 février à la conférence donnée par l'écrivain Antoine de Baecque à la bibliothèque Parment de Rouen.

 

Cet historien a voulu partager avec les lecteurs son expérience basée sur une fréquentation assidue de sentiers de grande randonnée, notamment le GR5 qui relie le Lac Léman à Nice.

 

Il montre que la plupart des GR ont été créés sur d'anciens chemins ayant rempli plusieurs fonctions au fil des siècles : pélerinage, chemins à la mission militaire, chemins à fonction professionnelle avec les chemins muletiers, la transhumance, et le colportage (ex en Normandie, les chasse-marée).

 

C'est au lendemain de la seconde guerre mondiale, avec la montée en puissance de la société des loisirs, que ces chemins ont retrouvé une nouvelle fonction grâce à la création en 1947du Comité National des Chemins de Grande Randonnée, l'ancêtre de notre FFrandonnée.

 

Livres d'Antoine de Baecque : Une histoire de la marche ; Ecrivains randonneurs ; La traversée des Alpes ; Ma forteresse.

Il a également préfacé "L'art de péter"...


L'ARRP A TENU SA 39ème ASSEMBLEE GENERALE

 

Samedi 14 octobre à Rouen, l'ARRP a réuni 76 adhérent-e-s à l'occasion de son assemblée générale annuelle.

 

Elle a été précédée d'une assemblée générale extraordinaire qui avait pour objet de réviser le règlement intérieur et les statuts de l'association. Il s'agissait essentiellement de modifications "cosmétiques" afin d'adapter les textes fondateurs au fonctionnement actuel.

 

Le rapport moral présenté par le Président, au nom du Conseil d'administration sortant, a pointé d'un côté le dynamisme de l'ARRP et de l'autre, les zones de fragilité diagnostiquées dans l'animation des randonnées ainsi que dans l'administration  générale de l'association.

 

L'ensemble des textes : règlement intérieur ; statuts ; rapport moral saison 2022-2023 ; rapport d'activité saison 2022-2023 ; rapport financier ont été approuvés à l'unanimité.

 

Le Conseil d'administration a été reconduit à l'identique dans ses fonctions puisqu'aucune nouvelle candidature n'a malheureusement été enregistrée. 

 

Ces réunions se sont terminées dans une ambiance amicale et chaleureuse autour d'un apéro-buffet.

 

 

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Prenez connaissance du rapport moral saison 2022-2023
AG 14-10-23 Rapport moral.pdf
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L'activité de l'ARRP en chiffres saison 2022-2023
ARRP-rapportactivites-saison2022_2023.pd
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Le martelage des arbres

 

Comme tout randonneur vous vous êtes probablement interrogé sur la signification des marques effectuées sur les arbres. De formes géométriques et de couleurs différentes, ces marques donnent des directives aux agents de l'ONF sur la fonction attribuée à tel ou tel arbre :

Trait oblique / croix / point rouge ou range : arbre à récolter

Ceinture marron ou de couleur chamois (voir photo de l'ONF) : arbre à conserver

                                                         Triangle inversé de couleur chamois : arbre à protéger

 



 

Téléchargez l'application mobile de la FFRandonnée                  


 

   

      •  Randonner en Seine-Maritime avec les Randofiches® et le Comité                            Départemental de la Fédération de Randonnée :

                     

                                   https://seine-maritime.ffrandonnee.fr

 

      •  Liste des cafés acceptant les randonneurs avec provisions

 

      •  Mon GR. Le site officiel de la grande randonnée édité par la FFRP

 

      •  La Charte du randonneur

 

      •  Comment bien utiliser un seul bâton de marche

 

      •  Savoir utiliser une boussole

 

 


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Correspondance évaluation ARRP-FFRP.pdf
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